Karbonhidrat

Sağlık 2 yıl önce

Karbonhidratın Vücuda Etkileri Nelerdir?

Günlük beslenme programının önemli bir kısmında bulunan karbonhidratın vücuda etkileri nelerdir sorusunun yanıtıtüketim yapılmadan önce bilinmelidir. Her vücudun yapısı birbirinden farklıdır. Bu oranda her vücudun ihtiyaç duyduğu karbondioksit miktarı da farklı olmalıdır. Alt hastalıklar ve bağışıklık, bünye farklılıkları, farklı ihtiyaçlar...

Haberi Oku

Sağlık 2 yıl önce

Karbonhidrat Nedir?

Vücuda enerji veren ve doğada en çok bulunan besin kaynağı olan karbonhidrat nedir, içeren besinler nelerdir sorusunun cevabını bilerek tüketim yapılmalıdır. Karbonhidrat, tükettiğimiz besinler içinde vücuda en çok enerji veren besinlerdendir. Yeterli ve dengeli tüketim halinde bağışıklık sistemini dengeler ve...

Haberi Oku